Peludni kalendar za alergičare vrlo je važan izvor informacija. Zahvaljujući njoj znaju kada se polen alergenih biljaka počinje pojavljivati i može ograničiti napuštanje kuće. Doznajte o kalendaru cvatnje najargenijih vrsta.
Ako tražite više savjeta i informacija, pogledajte i ovdje prikupljene članke o vrtlarskim kvizovima.
Peludni kalendar za alergičare - kako ga koristiti
Kako je izgrađen peludni kalendar
Kalendar peludi za alergičare osmišljen je tako da svatko može provjeriti vrijeme peludi za određeni alergen. Najčešće je to tablica koja uzima u obzir razinu peludi određene biljke u bilo koje doba godine.
Možda se čini da je sezona peludi samo proljeće, ali ništa ne može biti dalje od istine. Zapravo, peludni kalendar započinje u veljači, a završava u studenom. Biljke su prašnjave gotovo tijekom cijele godine, ali različitog intenziteta. Za ljude čije alergije nisu osobito ozbiljne, razdoblja prašenja niskog intenziteta relativno su sigurna. U najgoroj su situaciji ljudi koji su alergični na plijesni, jer je njihovo razdoblje polenizacije na gotovo stalnoj prosječnoj razini tijekom cijele godine.
Kalendar cvjetanja u Poljskoj - karta Pyleń
Kalendar cvjetanja u Poljskoj započinje u veljači, a završava u studenom. Najveća koncentracija alergena javlja se u razdoblju od travnja do srpnja, ali neke biljke i dalje stvaraju pelud u jesen. Kalendar cvjetanja najčešće se objavljuje za cijelu zemlju, međutim, vrijedi znati da se može razlikovati u različitim dijelovima Poljske.
Zašto? Prije svega zbog zaista velikih razlika u trajanju i početku vegetacijske sezone. U blizini Wrocława i Zielone Góra traje čak 220 dana, dok u središnjoj Poljskoj samo 190-200, a na istoku oko 150. To znači da vrijeme peludi varira na različitim mjestima. Dok stanovnici Wrocława vide kako se priroda budi u ožujku, stanovnici Białystoka moraju pričekati 15. travnja. To znači da se cvjetanje može odgoditi do nekoliko dana, pa sezona peludi započinje u različito vrijeme. Vrijedno je provjeriti izvješća za alergičare u vašoj regiji, jer karta prašine može biti vrlo raznolika. Ili će vas možda zanimati i ovaj članak o vegetacijskoj sezoni u Poljskoj ?
Najpopularniji alergeni - vrijeme oprašivanja drveća i trava
Kalendar alergija: zaprašivanje trave
Alergija na pelud trave i mugwort najčešće se dijagnosticira, i kod djece i kod odraslih. Nažalost, jer oprašivanje trava kod nas traje zaista dugo. Prva pelud pojavljuje se u zraku u drugoj polovici svibnja. Tada je njihov intenzitet vrlo visok i traje tijekom cijelog ljetnog razdoblja. U principu, trave cvjetaju kontinuirano do sredine listopada, ali razina alergena u zraku u kolovozu i rujnu već je prosječna, a kad zahladi, još više opada.
Na jesen, kad se alergije na travu donekle smire, karta prašine upozorit će vas na visoku razinu peludi mugwort-a. Biljka počinje oprašivati početkom srpnja, a nakon dva tjedna razina alergena vrlo je visoka. Ljudi koji su alergični na mugwort moraju se pripremiti za teška 3-4 tjedna kolovoza. Kasnije razina peludi znatno opada.
Razdoblja prašenja drveća i ostalih uobičajenih biljaka
Prašenje peludi drveća također je teško vrijeme za neke alergičare. Srećom, razdoblja oprašivanja drveća variraju ovisno o vrsti. Vrijeme oprašivanja breze je najvažnije, jer je većina ljudi alergična na nju. Najveća koncentracija peludi breze u zraku javlja se tijekom travnja, tada se problem ne javlja.
Ali postoje i druge alergije. Sezona peludi započinje lješnjakom i johom koji pelud stvaraju tek u veljači, ali vrlo intenzivno. Tada se pojavljuju peludi topola, jasena i hrasta. Razdoblje najjačeg oprašivanja ovih biljaka pada na prvih dvadeset dana travnja, tada je pelud nešto niži, ali još uvijek može imati negativan utjecaj na organizam alergije.
U svibnju i lipnju posebno su alergični ljudi koji su alergični na kiselicu i koprivu. Prašenje peludi koprive posebno je uznemirujuće jer je vrlo intenzivno tijekom ljetnih praznika - od lipnja do kraja kolovoza, a prije toga je nekoliko tjedana na prosječnoj razini, što kod jako alergičnih ljudi već može dati vrlo jake simptome.
Korisni dodaci u vrtu - cijene će vas ugodno iznenaditi
Kalendar peludi biljaka - kako se zaštititi u razdoblju opasnosti?
Kako se pripremiti za sezonu peludi
Peludni kalendar prikladan je alat za alergičare. Vrijedno je provjeriti kada se alergene biljke oprašuju u određenoj godini i na određenom području kako bismo se mogli dobro pripremiti za sezonu peludi. Vrijedno je kupiti antihistaminike, blage kapi za oči i, naravno, maske protiv prašine koje će nas zaštititi od udisanja štetne peludi. Također je vrijedno započeti češće usisavanje podova usisavačima s visokokvalitetnim filtrima tijekom razdoblja brisanja prašine kako biste stalno uklanjali alergene iz kuće.
Vrijedno je zapamtiti da alergija nije samo curenje iz nosa, svrbež i crvenilo nosa i ušiju ili brzo prolazi konjunktivitis. Alergeni mogu dovesti do ozbiljnijih bolesti, poput sinusa, gdje nastali sekret izlazi niz stražnji dio grla i može zarobiti u dišnim putovima. Povezan je sa slabošću, povišenom temperaturom i napadima vlažnog kašlja, što dovodi do potrebe za ležanjem u krevetu. Uz to, alergija može dugotrajno uzrokovati poteškoće sa zaspanjem, što se pretvara u slabost tijela i veću podložnost raznim bolestima.
Prašina od drveta i trave - ublažavanje simptoma
Postoji mnogo načina za smanjenje početnih simptoma alergije na pelud koji se udiše kako bi se spriječio razvoj bolesti. Možete se spasiti tih dana u krevetu i razboljeti se, ali simptome morate ublažiti od samog početka.
Prije svega, trebali biste paziti na svoju udobnost i redovito koristiti nježne kapi za oči koje će eliminirati konjunktivitis i iritaciju očiju i kapaka. Osim toga, trebate koristiti antihistaminike, a ako je alergija jaka, posjetite liječnika. Tijekom sezone peludi vrijeme provedeno vani mora biti ograničeno, posebno na livadama ili šumama. Također biste trebali redovito čistiti cijeli stan, prati zavjese i usisavati podove.
Dobro je presvući se svaki put kad se vratite kući. Nakon povratka iz dužeg boravka vani, trebali biste se istuširati kako biste isprali pelud s kose i tijela. To zaista može pomoći umanjiti neugodne učinke alergija - što je kraća izloženost alergenu, to je bolje za naše zdravlje.
