Ginseng u vrtu - vrste, uzgoj, njega, djelovanje, svojstva

Ginseng se koristi tisućama godina za liječenje i jačanje tijela. Učinak ginsenga pozitivno djeluje na ljudsko tijelo, pomažući u njegovoj regeneraciji. Kako izgleda uzgoj ginsenga i kakva točno ima svojstva koja utječu na zdravlje?

Za više informacija pogledajte naše prikupljene članke o ljekovitim svojstvima biljaka.

Ginseng u vrtu - vrste, uzgoj, njega, djelovanje, svojstva

Ginseng - što biste trebali znati o njemu?

Što je ginseng?

Ginseng (također poznat i kao ginseng) je točno vrsta trajnice i doslovno prevedeno znači "korijen-čovjek". Sve zbog svog prilično karakterističnog oblika, nalik ... obrisu ljudske figure. Može doseći 50 cm visine, a stabljika joj je iznutra šuplja.

Cvjetovi biljke obično su akvamarin ili blijedo ružičasti. U njegovim plodovima nalaze se dvije sjedinjene sjemenke, dok se svijetli izdanak s malom količinom korijena nalazi ispod zemlje.

Vrste ginsenga

Postoji uglavnom 5 vrsta:

  1. Kineski ginseng - to je ono što se naziva ginsengom. To je ginseng koji raste u istočnoj Aziji. Ovo je jedna od najpopularnijih sorti biljke.
  2. Crveni ginseng - ovo je korejski ginseng. Ima najjači stimulativni i potporni učinak na tijelo (zagrijavanjem).
  3. Japanski ginseng - nalazi se uglavnom u Japanu, Indiji i južnom dijelu Kine.
  4. Američki ginseng - može se naći u istočnim i središnjim dijelovima SAD-a i Kanade. Bogat je aktivnim tvarima sličnim korejskim sortama. Međutim, to ne mijenja činjenicu da postoji značajna razlika među njima - korejski ginseng zagrijava tijelo povećanjem krvnog tlaka, dok Amerikanac taj pritisak snižava.
  5. Sibirski ginseng - razlikuje se od azijskog ginsenga, iako je donekle sličan ginsengu u akciji. Može ga se naći u Sibiru (istok), Koreji, Japanu i Kini. To je sredstvo za povećanje vitalnosti i životne energije. Također se preporučuje za ... sportaše. Možete ga baciti ili pojesti u obliku tableta. Čaj od njega također je izvrstan! Ovo je najbolja sorta za uzgoj u našem podneblju, tako da će ovaj uzgoj ginsenga biti najrazumniji. Također pogledajte ovaj članak o sibirskom ginsengu i njegovom uzgoju .

Sibirski ginseng

Uzgoj ginsenga

Vrijedno je spomenuti na samom početku da ovu biljku nije lako uzgajati! Sibirski ginseng treba uzgajati u toplom i blago zasjenjenom položaju, gdje je zaštićen od vjetra. Međutim, ne možete pretjerati sa suncem, jer će biljka izgorjeti i ... umrijeti. Njega ginsenga također uključuje upotrebu kontroliranog (često umjetnog) zasjenjivanja biljke. Idealno sredstvo za uzgoj je prozračno, propusno i plodno mjesto - tlo mora biti humusno i blago kiselo. Najpoželjniji pH medija je između 5,5 i 6,5.

Ginseng u vrtu - vrste, uzgoj, njega, djelovanje, svojstva

Morate se sjetiti da sibirski ginseng ne voli tople i vlažne zime. Zauzvrat, njegova briga od proljeća do jeseni zahtijeva upotrebu višekomponentnih gnojiva. Također je važno redovito plijeviti biljku! Zauzvrat, vrijedi dodati grubi pijesak i šljunak na zemlju gdje će biljka rasti. Pravilna njega ključ je uzgoja zdrave, vrijedne trajnice! Ili će vas možda zanimati i ovaj članak o anđelika litiju ?

Kako sijati sjeme ginsenga u vrt?

Ne može se poreći da je ovo posao koji oduzima puno vremena. Sjeme se sije nekoliko mjeseci nakon što je pohranjeno u vlažni pijesak (raslojavanje na prilično hladnoj temperaturi) i osušeno prije završne sjetve. Klijanje ginsenga traje čak ... i nekoliko mjeseci! Također, njegovo povećanje nije baš "ludo" - iznosi samo 1 g godišnje. Stoga je vrijedno kupiti sjeme nakon postupka stratifikacije ili već ukorijenjenog (npr. Sadnica stara 2 godine). Najbolje je saditi u jesen ili proljeće, imajući na umu malčiranje. Zauzvrat ćete korijen dobiti iz biljaka starih 6 godina (ili starijih).

Zanimljivo je da prva godina uzgoja ginsenga daje samo ... jedan list čija je peteljka ujedno i stabljika. Tek sljedećih godina vidjet ćete ih više. Je li moguće reproducirati ginseng osim sjemenkama? Nažalost, to je jedina metoda - biljka se ne može reproducirati vegetativno, na primjer dijeljenjem korijena.

Najbolja gnojiva i sjeme bilja - provjerite!

Učinak ginsenga i njegova ljekovita svojstva

Izvrsni lijek za srce i ... dijabetes

Ginseng ima velik utjecaj na ljudsko zdravlje. Ima svojstva koja potiču rad srca ili snižavaju razinu kolesterola u krvi. Njegova ljekovita svojstva povećavaju dobar kolesterol, istovremeno djelujući kao antikoagulant ili snižavajući šećer u krvi - pa vrijedi koristiti odgovarajuće pripravke ginsenga kao pomoćno sredstvo u liječenju, npr. Kod dijabetesa.

U tu svrhu možete kupiti Olimp tablete (30 kapsula / približno 15 PLN), naravno nakon prethodnog savjetovanja s liječnikom. Pripravci od ove sirovine mogu regulirati proizvodnju inzulina izravnim utjecajem na nadbubrežnu žlijezdu.

Svojstva ginsenga idealna za sportaše!

Brojna istraživanja pokazuju da lijekovi s ginsengom olakšavaju potrošnju kisika u tijelu, a time i snižavaju razinu mliječne kiseline u krvi - upravo je ta kiselina glavni uzrok bolova u mišićima, npr. Kod sportaša. U krvi se pojavljuje uglavnom tijekom intenzivnog vježbanja, kada stanice imaju premalo dostupnog kisika za korištenje.

Redovita konzumacija ginsenga, na primjer u obliku tableta, sigurno će smanjiti razinu mliječne kiseline u sportaša (npr. Naturell, 60 kapsula / približno 12 PLN).

Ginseng u vrtu - vrste, uzgoj, njega, djelovanje, svojstva

Ginseng i bolje pamćenje

Ginsenozidi sadržani u ginsengu poboljšavaju pamćenje i sposobnost učenja novih stvari - kako kod "normalnih" ljudi, tako i kod onih koji imaju problema s pamćenjem i koncentracijom. Učinak ginsenga je vrlo koristan u takvim slučajevima!

Na primjer, ispada da je čaj savršen, da ga tijekom učenja piju osobe smanjene mentalne sposobnosti ili ljudi koji se ne mogu koncentrirati na učenje.

Ginseng i potencija

Ova biljka pomaže u podizanju libida ne samo kod muškaraca, već i kod žena. Pomaže i kod poremećaja erekcije. Spomenuti ginsenozidi povećavaju oslobađanje dušikovog oksida u tijelu - pomaže opuštanju krvnih žila i istodobno uzrokuje veći protok krvi u penis. Potencija se može posebno poboljšati kada se koristi korejski ginseng. Utjecaj ginsenga na potenciju je neprocjenjiv.

Naturell Forte kapsule (oko 19 PLN za 60 kapsula) pokazuju sjajna ljekovita svojstva.

Lijek za umor

Preporučuje se uzimanje ginsenga posebno kada je tijelo izloženo smanjenju imuniteta, iscrpljenosti (zbog intenziteta rada), ali i nakon bolesti ili operativnog zahvata. Učinak ginsenga pokazuje svoju snagu posebno ako se redovito koristi.

Infuzije, tablete (npr. Olimp Complex s 3 vrste ginsenga, magnezija i bioperina, oko 25/30 PLN kapsula), čaj ili samo bacanje ginsenga dat će vam energiju i povećati otpornost na stres. Osim toga, ova će biljka odgoditi proces starenja tijela, ublažiti simptome meno i andropauze, a također će vam omogućiti da ostanete aktivni dugi niz godina. Slično tome, pozitivno djeluje i na stres.

Nuspojave korištenja ginsenga

Koje su nuspojave sibirskog ginsenga? Sibirski ginseng i druge vrste ginsenga pokazuju pozitivne i blagotvorne učinke na ljudsko zdravlje - ali samo ako se koriste prema propisima liječnika i određeno vrijeme. Kao i kod većine lijekova, prekomjerna upotreba pripravaka ginsenga rezultira nuspojavama. Najčešće nuspojave su pospanost, malaksalost, glavobolja, proljev, promjene na koži ili hipertenzija - žene također mogu osjetiti osjetljivost dojki ili učinke estrogena (nakon menopauze).

Pretpostavlja se da bi dnevna doza (s naglaskom na upotrebu ginsenga ujutro) suhog korijena trebala oscilirati između 0,5-2,0 g. Liječenje njime, pak, ne može prelaziti razdoblje od 2 mjeseca. Mladi i zdravi ljudi mogu imati koristi od takvog tretmana čak dva puta godišnje - u jesen i proljeće.

Najsigurnije će biti potražiti liječnički savjet prije nego što uopće započnete vlastiti postupak liječenja ginsengom! Unatoč tome, vrijedi razmotriti uporabu sibirskog Panax ginsenga.