Rhodiola rosea - mišljenja, svojstva, liječenje, djelovanje pripravaka Rhodiola rosea

Planinska krunica naziva se i zlatnim korijenom, arktičkim korijenom, Aaronovim štapom ili korijenom s mirisom ruže. Ima mnoga vrijedna ljekovita svojstva. Cijenjena uglavnom od kineske medicine, danas je prepoznata u cijelom svijetu.

Ako tražite više inspiracije, provjerite i ovdje prikupljene članke o ljekovitim svojstvima biljaka.

Rhodiola rosea tijekom cvatnje

Rhodiola rosea (Rhodiola rosea) - najvažnije informacije

Arktički korijen - pojava

Zbog svojih specifičnih preferencija, arktički se korijen nalazi u cirkumpolarnoj klimi u Europi, Aziji i Sjevernoj Americi. U Poljskoj se javlja u svom prirodnom okruženju u Karpatima i Sudeti. Međutim, zbog područja koje pokrivaju nacionalni parkovi, to je vrsta koja se ne može dobiti samostalno.

Rhodiola rosea, zbog svog podrijetla u kineskoj medicini, korištena je kao sredstvo za preživljavanje u teškim klimatskim uvjetima. Potpuno isto kao što se biljka prirodno javlja. Ima ljekovita svojstva slična onima ginsenga. Ili će vas možda zanimati i članak o ljekovitom kavkaskom morozniku ?

Rhodiola rosea - karakteristike

Arktički korijen, koji raste uglavnom na stjenovitim područjima, tvori bujne nakupine, koje se razlikuju po mesnatim listovima s izuzetno oštrim krajem. Biljka doseže visinu od 40 cm. Rhizomi se, zbog svog karakterističnog mirisa ruže, često nazivaju korijenom ruže. Ova se aroma može dobiti nakon nježnog mljevenja rizoma.

Rhodiola rosea, unatoč tome što se javlja u surovim uvjetima, daje cvijeće nazvano podbaldachy. Na biljkama možemo razlikovati ženske i muške cvatove. Ženski cvjetovi nemaju krunu, sastoje se od samo jednog ili dva tučka. Muški cvjetovi su veličanstveniji, imaju bogatiju krunu i 8 prašnika. Općenito, sjene cvjetova arktičkog korijena kreću se od zelene do crvene. Tamno smeđe sjeme smatra se plodom.

Rhodiola rosea (Rhodiola rosea) - uzgoj

Biljka je, usprkos rijetkoj pojavi u prirodnim uvjetima, pripitomljena. Njegova najveća prednost je velika otpornost na najteže klimatske uvjete. Rhodiola rosea može se dobro nositi s ekstremno niskim temperaturama i slabo oplođenim tlom.

Pripremljeno mjesto u vrtu trebalo bi biti što sunčanije. Zbog svojih preferencija, biljka se mora saditi u dobro dreniranu podlogu. U tu svrhu preporuča se ulijevanje mješavine šljunka ili ekspandirane gline s kompostom. Arktički korijen bit će savršen za sve vrste kamenjara i planinarenja. Sadnice će se naći i na padinama i niskim zidovima. Biljka će biti sjajna u prisutnosti drugih planinskih vrsta. Također pogledajte ovaj članak o medicinskom božuru .

Akcija Rhodiole Rosee

Ljekovita svojstva Rhodiola Rosea

Biljka ima vrijedna ljekovita svojstva i pozitivna mišljenja ne samo među ljubiteljima narodne medicine, već i među modernim znanstvenicima. Trenutno je u tijeku mnogo istraživanja kako bi se provjerilo točan rad Rhodiole Rosee. Na ovaj način dolazi do novih i novijih otkrića, kao i daljnjih poboljšanja u medicinskim pripravcima koji se iznose na tržište.

Rhodiola rosea - mišljenja, svojstva, liječenje, djelovanje pripravaka Rhodiola rosea 2

Najvažnija ljekovita svojstva Rhodiola Rosea uključuju:

  • Borba protiv stresa - suvremeni čovjek sve je izloženiji teškom i kroničnom stresu. Jedan od načina učinkovite borbe je upotreba pripravaka Rhodiola rosea. Biljka pozitivno djeluje na ublažavanje simptoma stresa, istovremeno sprječavajući potrošnju energije pod jakim stresnim podražajima.
  • Jačanje živčanog sustava - povoljan učinak biljke na ljudski živčani sustav pokazale su brojne studije. Zahvaljujući pripremama poboljšavaju se pamćenje i kognitivne funkcije. Rhodiola rosea preporučuje se osobama izloženim dugotrajnom umoru, kao i mentalnom naporu.
  • Jačanje tjelesne izdržljivosti - biljka se preporučuje osobama izloženim dugotrajnim tjelesnim naporima, bez mogućnosti odmora. Sustavna primjena pripravaka Rhodiola rosea pozitivno utječe na povećanje izdržljivosti. Takvo djelovanje Rhodiole Rosee mnogo je puta dokazano ljudskim istraživanjima.
  • Smanjenje umora - za razliku od kofeina, koji samo smanjuje osjećaj umora, redovita konzumacija Rhodiola Rosea doprinosi smanjenju samog umora. Zahvaljujući tome, nakon nekog vremena više ne osjećamo izgaranje i gubitak energije, što doživljavamo nakon kave ili energetskih napitaka.
  • Borba protiv depresije i depresivnog raspoloženja - Studije su pokazale da uzimanje doze od 340 do 680 mg Rhodiole Rosee podiže Hamiltonovu ljestvicu depresije i do 35%. S druge strane, na skali Beckove depresije, ispitivana skupina poboljšala je svoje rezultate za 50%.
  • Snižavanje vrijednosti kreatin kinaze - to je učinak koji se preporučuje osobama koje se podvrgavaju fizičkom naporu visokog intenziteta. Visoka vrijednost kreatin kinaze očituje se oštećenjem mišića. To se može spriječiti redovitim korištenjem Rhodiole Rosee. Ili će vas možda zanimati i članak o upotrebi gospine trave ?

Ovi bi vas proizvodi mogli zanimati

Dostupni pripravci na bazi Rhodiola Rosea

Ljekovita svojstva Rhodiola Rosea mogu se dobiti redovitim uzimanjem pojedinih pripravaka. Naravno, biljne tablete Rhodiola Rosea su najbrže. Sadrže najveću koncentraciju. Rhodiola rosea tablete dostupne su u raznim okusima, što otežava njihovo uzimanje. Mišljenja o pojedinim tabletama mogu se naći, na primjer, na internetskim forumima.

Čajevi se spominju kao drugi pripravci na bazi Rhodiole Rosee. Najčešće je to osušeni rizom biljke, koji treba preliti vrućom vodom i kuhati preporučeno vrijeme. Važno je da čaj dolazi iz organskog uzgoja, tada su zajamčena najbolja ljekovita svojstva biljke.

Tinktura arktičkog korijena od velikog je interesa. Ove vrste pripravaka možemo napraviti sami. Ako imamo sadnice Rhodiola rosea, naš će zadatak biti dobivanje rizoma koje potom ulijevamo u alkohol. U pola litre špirita ulijte 50 g rizoma. Tinktura se mora dobro zatvoriti i odložiti 2 tjedna na tamno mjesto. Nakon tog razdoblja tinkturu možemo jesti 3 puta dnevno. Razrijedite 20 kapi vodom i pijte prije jela. Optimalno razdoblje liječenja trebalo bi biti 20 dana.

Djelovanje Rhodiola Rosea - kontraindikacije

Što se tiče kontraindikacija, Rhodiola Rosea praktički nema kontraindikacija. Pozitivna mišljenja znanstvenika i samih pacijenata pokazuju da se biljnim liječenjem koriste pacijenti u gotovo svim zdravstvenim uvjetima. Naravno, preparati se ne preporučuju trudnicama, dojiljama i djeci.

Negativni učinci mogu se osjetiti pretjeranom uporabom pripravaka, kao i u suprotnosti s preporukama proizvođača. Najčešća nuspojava je pretjerana stimulacija. Također treba imati na umu da je učinkovitost Rhodiola Rosea u stalnom istraživanju. Ako imamo bilo kakvih pitanja ili nedoumica, odmah se obratite svom liječniku ili ljekarniku.

Primjeri cijena lijekova i reznica i mišljenja

Slijedi nekoliko primjera cijena ljekovitih pripravaka Rhodiola Rosea, kao i sadnica namijenjenih samostalnom uzgoju:

  • Planinska krunica, sadnica - cijena od 6,99 PLN
  • Čaj od ruže Rhodiola, pozitivna mišljenja - cijena od 18,40 PLN
  • Planinska krunica, 90 tableta - cijena od 18,99 PLN
  • Rhodiola rosea, ekstrakt od 200 mg - 35,99 PLN
  • Izrezani korijen Planinska krunica, čaj - 17,33 PLN
  • Korijen planinske krunice 50 g - 15,80 PLN
  • Planinska krunica, rezano 50 g, Natvita - 25,99 PLN

Pozitivna mišljenja o radu Rhodiola Rosea mogu nas potaknuti da isprobamo vrijedna svojstva ove biljke. Ako nemamo iskustva u pripremi vlastitih proizvoda, vrijedi posegnuti za gotovim i nadasve provjerenim pripravcima. Uvijek možemo kupiti samo sadnice, što će se pokazati vrlo zanimljivim ukrasom u kućnom vrtu. To je biljka koja se savršeno uklapa u ostale planinske biljke. Zahvaljujući tome možemo stvoriti domaći kamenjar.